활액낭염

 

 

활액낭염

 

 

이 기사에서

• 윤활 낭염이란 무엇입니까?
• 활액낭염 원인 및 위험 요인
• 활액낭염 유형
• 활액낭염 증상
• 활액낭염 예방
• 활액낭염 진단
• 활액낭염 치료

윤활 낭염이란 무엇입니까?

윤활 낭염  은 윤활 낭의 염증 또는 자극입니다. 몸 전체에이 주머니가 있습니다. 그들은 뼈, 근육, 힘줄 및 피부와 같은 조직 사이의 마찰과 마찰을 완화하는 데 도움이되는 액체로 채워져 있습니다. 활액낭염은 어깨, 팔꿈치, 엉덩이 또는 무릎과 같은 주요 관절 주변에서 흔합니다.

활액낭염 원인 및 위험 요인

윤활 낭염은 성인, 특히 40 세 이후에 흔합니다.

일반적으로 특정 부위에 반복적 인 압력을가하거나 관절을 너무 많이 사용하여 발생합니다. 고위험 활동에는 정원 가꾸기, 긁기, 목공, 삽질, 그림 그리기, 문지르 기, 테니스, 골프, 스키, 던지기 등이 있습니다. 직장이나 집에서 오랫동안 잘못된 길에 앉거나 서 있거나 운동하기 전에 충분히 스트레칭하지 않으면 윤활 낭염에 걸릴 수도 있습니다. 갑작스러운 부상은 때때로 활액낭염을 유발할 수 있습니다.

나이가 들어감에 따라 힘줄도 스트레스를 처리 할 수 ​​없습니다. 덜 탄력 있고 찢어지기 쉽습니다.

뼈 또는 관절의 구조 (예 : 길이가 다른 다리 또는 관절의  관절염  )에 문제가있는 경우, 윤활 낭에 더 많은 스트레스를 가해 윤활 낭염을 유발할 수 있습니다. 약물에 대한 반응, 류마티스 관절염 ,  통풍 ,  건 선성 관절염 또는  갑상선 질환 과 같은 다른 상태로 인한 스트레스 또는 염증  도 위험을 높일 수 있습니다.

특히 황색 포도상 구균 박테리아 감염 은 때때로 활액낭염을 유발할 수 있습니다.

활액낭염 유형

윤활 낭염은 다음에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

• 팔꿈치
• 어깨
• 엉덩이 또는 허벅지
• 엉덩이
• 무릎
• 아킬레스 건 또는 발 뒤꿈치

활액낭염 증상

통증은 활액낭염의 가장 흔한 증상입니다. 특히 해당  부위에 칼슘 침착 물이있는 경우 천천히 축적되거나 갑작스럽고 심해질 수 있습니다  . 관절은 다음과 같을 수도 있습니다.

• 딱딱한
• 부푼
• 빨간

다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오.

• 발열 (102 이상)
• 해당 부위의 부기, 발적 및 온기
• 일반적인 질병 또는 아프게하는 하나 이상의 영역
• 관절 이동 문제

 

이는 감염의 징후이거나 즉시 치료가 필요한 다른 문제 일 수 있습니다.

 

활액낭염 예방

활액낭염을 항상 예방할 수는 없지만 일부 단계는 위험을 낮출 수 있습니다.

• 무릎을 꿇거나 앉아있을 때처럼 단단한 표면에 관절을 놓을 때 쿠션이나 패드를 사용하십시오.
• 스포츠를하는 경우, 항상 같은 동작을하지 않도록 여러 가지를 섞으십시오. 플레이하기 전에 워밍업과 스트레칭을하고 항상 적절한 형태를 사용하십시오.
• 새로운 운동이나 스포츠를 시도 할 때 천천히 그리고 쉽게 시작하십시오. 힘을 키울수록 더 많은 힘을 사용하고 더 자주 동작을 수행 할 수 있습니다.
• 오랫동안 가만히 앉아 있지 마십시오.
• 같은 동작을 반복 할 때 자주 휴식을 취하십시오.
• 하루 종일 좋은 자세를 유지하십시오.
• 건강한 체중을 유지하십시오.
• 뭔가 아프면 그만하고 의사에게 확인하십시오.

활액낭염 진단

의사는 증상에 대해 질문하고 관절이 부어 있는지 확인하기 위해 신체 검사를 할 것입니다. 다음을 포함한 테스트도있을 수 있습니다.

• 이미징 테스트. X- 레이는 통증을 유발할 수있는 다른 문제를 배제 할 수 있습니다. MRI와 초음파는 의사에게 관절 이미지를 제공합니다.
• 실험실 테스트. 의사는 바늘을 사용하여 윤활 낭에서 약간의 수분을 채취하고 감염 징후가 있는지 테스트 할 수 있습니다.

활액낭염 치료

활액낭염을 치료하려면 다음 단계를 따르십시오.

• 상황을 악화시키는 활동을 피하십시오
• 휴식 및 지역 올리기
• 관절에 보조기, 밴드 또는 부목을 씌 웁니다.
• 지역 얼음
• 처방전없이 살 수있는  항염증제 복용

일주일 후에도 기분이 나아지지 않으면 의사를 만나십시오. 그들은 염증과 통증을 낮추기 위해 빠르게 작용하는 스테로이드와 같은 약물을 줄 수 있습니다. 의사는 삼키는 약을 처방하거나 바늘로 자극받은 부위에 주사 할 수 있습니다. 진통제를 주사 할 수도 있습니다.

물리 치료  는 근육을 강화하고 관절에서 더 많은 운동 범위를 제공 할 수 있습니다.

부르사에 감염된 경우 의사는 바늘을 사용하여 체액을 꺼낼 수 있습니다. 아마도 항생제가 필요할 것입니다.

드물지만 다른 치료가 도움이되지 않으면 수술이 필요할 수 있습니다.